Достигните своих фитнес-целей
Измените своё здоровье и физическую форму с нашими индивидуальными программами тренировок и питания, разработанными специально для достижения ваших целей. Начните свой путь уже сегодня!
Начать тренировки
Наталья Василенко
Девиз: «Человек может больше, чем думает, помогу в этом убедиться.»
Образование:
  • Училище олимпийского резерва, 1999
  • БГУФК, 2003, по специальности «Физическая культура и спорт»

Достижения:
  • Преподаватель в БГУФК (подготовка тренерского состава по направлению «силовой тренинг»)
  • КМС по конькобежному спорту
  • Более 20 лет в фитнесе
  • Опыт работы персональным тренером, тренером групповых программ более 17 лет
  • Автор научной работы «Изучение нагрузочных режимов учебно-тренировочного процесса»
  • Трижды Мама!
  • Сбросила 25 кг (с 89 до 64)

Направления:
  • Персональный тренинг в тренажёрном зале
  • Силовые программы
  • Функциональная, интервальная, круговая тренировки
  • Подвесной тренинг TRX
  • Стэп-аэробика, фитбол
  • Бодифлекс
  • Пилатес
  • Йогалатес
  • Стретчинг
  • Миофасциальный релиз
  • Аквааэробика
  • Сайклинг
  • Детский фитнес
  • ОФП (общая физическая подготовка)
  • Проведение персональных, групповых занятий
  • Снижение веса, набор мышечной массы
  • Восстановление после беременности
  • Индивидуальный подход к каждому подопечному
  • Консультации с учётом физиологических особенностей и целей
Вложения в ваше благополучие
Ознакомьтесь с нашими ценами на персональные тренировки и планы питания. Выберите подходящий вам по бюджету и целям вариант.
Персональная тренировка
95 BYN
Персональная тренировка 1 человека. 60 минут
Записаться
Сплит тренировка
85 BYN
Тренировка группой 2 человека. 60 минут
Записаться
Трио (квартер) тренировка
80 BYN
Тренировка группой 3 человека. 60 минут
Записаться
Истории успеха наших клиентов
  • Благодаря индивидуальным тренировкам и плану питания я сбросил несколько килограммов и чувствую себя гораздо лучше. Рекомендую!
    Александр
    Клиент с опытом тренировок 3 месяца
  • Персональные тренировки помогли мне улучшить физическую форму и повысить выносливость. План питания был очень полезным.
    Мария
    Клиентка с опытом тренировок 6 месяцев
  • Индивидуальный подход к тренировкам и питанию дал отличные результаты. Я стал сильнее и здоровее.
    Дмитрий
    Клиент с опытом тренировок 1 год
  • Я очень довольна результатами, которые достигла благодаря персональным тренировкам и индивидуальному плану питания. Чувствую себя энергичной и здоровой.
    Ольга
    Клиентка с опытом тренировок 9 месяцев
Преображения
Посмотрите вдохновляющие фото «до» и «после» наших клиентов. Убедитесь сами, каких замечательных результатов можно достичь с нашими программами!
Часто задаваемые вопросы
Дополнительные услуги
Составление индивидуального плана питания
120 BYN
Разработка сбалансированного рациона, учитывающего ваши потребности и цели
Записаться
Первичное тестирование
150 BYN
Индивидуальное тестирование тренером для составление эффективного плана достижения ваших фитнес-целей
Записаться
Контакты
Свяжитесь с нами для записи на персональную тренировку или составление плана питания.
Gmail: Natalifitnesby@gmail.com
г. Минск
Made on
Tilda